10 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn nếu bạn bị viêm khớp
Viêm khớp có thể do bệnh lý hoặc do quá trình vận động quá sức gây ra. Việc bạn chủ động bổ sung thực phẩm tốt cho cơ xương khớp vào chế độ ăn trong ngày sẽ giúp tình trạng bệnh được cải thiện tích cực. Vậy những thực phẩm tốt cho khớp gối nào nên ăn?
Sống khỏe: Những việc cần thực hiện ngay bây giờ
Sống khỏe mỗi ngày là điều mà chúng ta đều mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết những việc làm để giúp bản thân sống khỏe hơn. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một cuộc sống tích cực và lối ...
Cách giải độc cơ thể sau Tết
Tết mang đến niềm vui sum họp, là kỳ nghỉ quý giá với nhiều người sau một năm, nhưng trớ trêu thay, sau Tết cũng lại là thời điểm khiến cơ thể mệt mỏi nhất. Nhiều người bị ám ảnh và mang trong mình ...
9 cách giúp giảm men gan
Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tăng lượng chất xơ, ăn nhiều rau củ quả… giúp gan dễ dàng hơn trong việc loại bỏ các chất độc hại.
Những lầm tưởng về Vitamin C mà bạn cần chú ý
Với số lợi ích mà Vitamin C mang lại, vì thế nó được tiêu thụ rộng rãi cả dưới dạng thực phẩm và chất bổ sung. Tuy nhiên, có một số lầm tưởng xung quanh loại vitamin này ảnh hưởng đến mức độ tiêu thụ ...

Tin tiêu điểm