Nếu bạn đang đau đầu vì da dầu, hãy đọc những điều dưới dây
 |
Rửa mặt đúng cách
Dù dầu nhờn gây cảm giác khó chịu, bạn cũng không nên rửa mặt quá 2-3 lần/ngày. Các bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt “free oil” để giảm độ nhờn và da được sạch hơn. Sữa rửa mặt lý tưởng cho da nhờn là loại chứa acid salicylic - một lượng vừa đủ để tẩy sạch dầu đọng trong các lỗ chân lông mà không làm khô làn da.
Khi rửa mặt, hãy bắt đầu bằng nước ấm để loại bỏ dầu thừa hiệu quả hơn sau đó rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông. Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng xịt khoáng hoặc nước hoa hồng để cân bằng pH và bổ sung độ ẩm cho da.
Dưởng ẩm đầy đủ
Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng ẩm dạng đặc, hãy chuyển sang loại lotion hoặc essence có kết cấu lỏng hơn, dễ thấm vào da trong mùa hè hơn. Dù là loại nào, hãy đảm bảo sản phẩm đó có chứa axit salicylic hoặc axit glycoic, cafein thu nhỏ lỗ chân lông hoặc niacinamide chống viêm.
Sử dụng kem chống nắng
Tẩy tế bào chết
Dầu nhờn tiết ra nhiều khiến cho lỗ chân lông dễ bị bít lại nên việc tẩy da chết trong mùa hè là vô cùng quan trọng. Sữa rửa mặt thường chỉ có tác dụng làm sạch, không thể loại bỏ được hết những lớp da chết trên da. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho da khoảng 1- 2 lần một tuần. Lưu ý không chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng…
Hạn chế trang điểm
Trời oi nóng, nắng và khói bụi sẽ làm các lớp trang điểm bết dính trên khuôn mặt. Nếu không tẩy trang cẩn thận, đây sẽ là một trong những tác nhân chính khiến da bị lão hóa, nổi mụn… Do đó, bạn chỉ nên trang điểm nếu thật sự cần thiết
Chế độ ăn uống hợp lý
Các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày có tác động đáng kể đến làn da và mái tóc của bạn. Khi đã bước mùa khô nóng cũng là thời điểm bạn cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn của mình. Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh… chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn mủ…
Thay vào đó, nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài…
(theo Vntinnhanh)
