Mùa hè nóng bức đừng quên mặt nạ bột đậu xanh

Đậu xanh là một trong những loại thực phẩm được nhiều người biết đến nhờ công dụng thanh nhiệt, giải độc. Không những thế, bột đậu xanh còn là nguyên liệu thần kỳ giúp làn da sạch, mịn màng.

Khi kết hợp với khoai tây sẽ tạo thành một loại mặt nạ đem lại vẻ đẹp đối với làn da dưới nắng hè.

Đậu xanh rất giàu các loại vitamin E, B1, B2, B6, C và K cùng nhiều khoáng chất như Ca, Mg, K, Na… Đặc biệt, phần nhân còn chứa một lượng lớn pycnogenol hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp kéo dài tuổi thọ cho tế bào da. Bên cạnh đó chúng còn có tác dụng tăng cường độ ẩm và loại bỏ tế bào chết cho da.

Trong khi đó, khoai tây với các thành phần vitamin C, khoáng chất cùng với chất carotenoit và phenol có tính năng loại bỏ hắc tố đem lại vẻ sáng hồng cho làn da.

Cách chế biến mặt nạ

Nguyên liệu:

- Bột đậu xanh

- Khoai tây

- Các dụng cụ phục vụ như bát, thìa, khăn…

Các bước làm mặt nạ:

Bước 1: Cho khoảng 4-5 thìa bột đậu xanh vào bát
Bước 2: Xay nhuyễn khoai tây, cho ít nước vào và văt thành nước ép. Đổ 1 chén vào với bát bột đậu xanh.
Bước 3: Dùng thìa khuấy đều cho nước khoai tây cùng với bột đậu xanh tạo thành hỗn hợp nhuyễn là được.

Cách sử dụng mặt nạ:

- Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm rồi thấm khô với khăn.

- Dùng bàn tay thấm bột mặt nạ để xoa nhẹ lên làn da theo từng vòng tròn nhỏ.

- Thư giãn khoảng 15 phút đủ để các thành phần dinh dưỡng thấm sâu vào tế bào da rồi rửa sạch với nước mát.

(theo Dân việt)